Cinsel gücü artıran bazı besinler sperm kalitesini artırırken bazı besinler kadınlarda ve erkeklerde cinsel isteği artırıyor. Şimdi o besinleri tüketmek için uygun zaman. İşte cinsel isteği ve gücü yükselten 9 besin ve tüketim şekilleri…
Karides: Erkeklerde yaşanan cinsel sorunlar için oldukça etkili bir besin. Cinsel gücü artırmak için gerekli olan hemen her şey karidesin içinde mevcut. Cinsel isteği, sperm sayısını ve kalitesini artıracak olan selenyum, antioksidan ve bolca çinko içermekte. Aynı zamanda kasların kasılması için gerekli olan magnezyum ve kalsiyum da karidesin içinde bolca mevcut. Cinsel hayat için erkeklere büyük bir katkı sağlayan en doğal kaynaklardan biri karidestir.
Kekik: Kekiğin erkekler üzerinde uyarıcı bir etkisi olduğu ortaya çıkmıştır. Dilerseniz taze olarak dilerseniz kurutulmuş halini kullanarak tüketebilirsiniz. Kekiği yalnızca yemeklerde değil çayını da demleyip içmek iyi gelir.
Acı Biber: Biberin içeriğinde bulunan kapsaisin maddesi beynin endorfin salınımını artırmaktadır ve sinir sisteminde ateşleme yaratır. Cinsel isteği artırır ve cinsel gücü artırmak için bu nedenle acı yemekten vazgeçmeyin.
Badem: E vitamini bakımından çok zengin olan badem, bu sayede spermleri daha dayanıklı ve güçlü hale getirir. Aynı zamanda cinsel hormonların üretimi için gerekli olan yağları içeriğinde bol miktarda bulundurmaktadır. Badem tüketmeyi bu nedenle asla ihmal etmeyin.
Salatalık: Yapılan araştırmalara göre, salatalık kokusunun kadınlar için cinselliği artırdığını ortaya koydu. Oldukça düşük kalorili olan salatalığı istediğiniz kadar yiyin.
Tarçın: Tarçın kokusu ile sinirleri yatıştırır ve kadınlarda afrodizyak etkili besinler arasında yer alır. Tarçını içtiğiniz suyunuza atabilir ya da gün içinde çayını kullanabilirsiniz.
Karanfil: Tarçının ardından kadınlara iyi gelen en önemli afrodizyak kaynaklardan biri de karanfildir. Karanfil ve adaçayı karışımının cinsel isteği uyandırdığı bilinmektedir.
Karanfil ve Tarçın Çayı Tarifi: 1 litre kadar suyun içine 5 gram adaçayı, 3 gram karanfil katın. Suyu ocağa koyun ve kaynamaya başladığında ateşi kapatıp yaklaşık 10 dakika kadar dinlendirin. Kadınlara özel olan bu karışım, cinsel isteksizliğe çözüm sağlayacak.
Çikolata: İçindeki dopamin sayesinde beynin keyif veren yönünü pozitif doğrultuda çalıştırarak huzurunuzu artıran çiklolata ayrıca anandamid maddesi ile cinsel güç ile ilintili olan beyin işlevlerini harekete geçirir. Bu etkilerden en iyi şekilde faydalanmak için bitter çikolataları tercih etmelisiniz.
Kabak çekirdeği: Bilim insanlarının gerçekleştirdiği bir araştırmada kabak çekirdeğinde bulunan folik asit ve çinkonun erkeklerin sperm kalitesini olumlu yönde etkilediği bilinmektedir.
Afrodizyak etkisi ile bilinen bu besinleri hergün tüketin! Cinsel isteğiniz artacak…
