Adana’nın kırsal ilçesi Feke’de 4 kadın girişimcinin kurduğu lavanta bahçeleri 49 kadına daha ilham oldu.
Unutkanlık, dalgınlık, odak kaybı! Sofranız beyninizi nasıl etkiliyor?
admin
- Şubat 8, 2026
Zihinsel yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve unutkanlık çoğu zaman yoğun tempoya bağlansa da bilimsel veriler bu şikâyetlerin beslenme alışkanlıklarıyla yakından ilişkili olabileceğini gösteriyor. Antiinflamatuvar ve antioksidan yönü güçlü, dengeli bir beslenme modelinin bilişsel performansın korunmasında önemli bir rol oynadığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Elban, önemli açıklamalarda bulundu.
