Özbekistan, son yıllarda ürettiği pamuğun tamamını ülkedeki tekstil fabrikalarında işleyerek, tekstil ülkesi olma yolunda ilerliyor.
Yaz diyetine bilinçli başlayın! Sık öğün, lifli besin ve su tüketimi önemli
Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yaz aylarında hızlanan zayıflama isteğinin yanlış diyetlerle sağlığı tehdit ettiğini belirterek, 3 ana 3 ara öğün düzeni, lifli besin tüketimi, yeterli su içimi ve düzenli uykunun sağlıklı kilo kontrolünde belirleyici olduğunu vurguladı.







