Unutkanlık, dalgınlık, odak kaybı! Sofranız beyninizi nasıl etkiliyor?

Zihinsel yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve unutkanlık çoğu zaman yoğun tempoya bağlansa da bilimsel veriler bu şikâyetlerin beslenme alışkanlıklarıyla yakından ilişkili olabileceğini gösteriyor. Antiinflamatuvar ve antioksidan yönü güçlü, dengeli bir beslenme modelinin bilişsel performansın korunmasında önemli bir rol oynadığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Elban, önemli açıklamalarda bulundu.

Read More

  • Related Posts

    Kayalar: Açıklanan hububat alım fiyatları maliyetleri karşılamıyor

    ANKARA — Eski Tarım ve Orman Bakanı ve İYİ Parti Yozgat Milletvekili Lütfullah Kayalar, Türkiye Büyük Millet Meclisi’nde yaptığı basın açıklamasında Toprak Mahsulleri Ofisi (TMO) tarafından açıklanan 2026 yılı hububat…

    devamı...
    Bakan Yumaklı: 17 farklı türde 39 yeni bitki çeşidi tescil edildi! Tohumda bağımsız Türkiye

    Meltem Güneş / ANKARA – Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, Tarımsal Araştırmalar ve Politikalar Genel Müdürlüğü (TAGEM) bünyesindeki enstitülerce, arpadan buğdaya, salepten nohuda kadar 17 farklı türde 39 yeni…

    devamı...
    wpChatIcon
    wpChatIcon