Yaz aylarında zehirlenme riskine karşı dikkat edilmesi gereken 5 gıda

Yüksek hava sıcaklıklarında gıdadan kaynaklı zehirlenme riski artıyor. Uzmanlar, özellikle yaz aylarında tüketilen gıdaların hızla bozulabileceğine dikkat çekiyor, bu nedenle beslenirken dikkatli olmak hayati önem taşıyor.

Read More

Related Posts

Yüzdeki ani kızarıklığa dikkat! Gül hastalığı sessizce ilerleyebilir

Uzmanlara göre yüzde aniden ortaya çıkan kızarıklık, yanma ve hassasiyet basit bir cilt sorunu olmayabilir. Güneş, sıcak ve baharatlı yiyeceklerle tetiklenen rozasea, erken önlem alınmazsa kronikleşerek kalıcı cilt hasarlarına yol açabiliyor.

devamı...
Yaz diyetine bilinçli başlayın! Sık öğün, lifli besin ve su tüketimi önemli

Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yaz aylarında hızlanan zayıflama isteğinin yanlış diyetlerle sağlığı tehdit ettiğini belirterek, 3 ana 3 ara öğün düzeni, lifli besin tüketimi, yeterli su içimi ve düzenli uykunun sağlıklı kilo kontrolünde belirleyici olduğunu vurguladı.

devamı...
wpChatIcon
wpChatIcon