Beslenmede zamanlama önemli! Gece yemek yemenin 3 zararı

Yemek, yaşamımızı sürdürmek için bir gereklilik ve ihtiyaç. Ancak bazı durumlarda yemek yaşamı sürdürmek için ihtiyacın önüne geçerek yanlış bir alışkanlığa ve hatta sağlıklı yaşam için engele dönüşebiliyor. Pek çok kronik ve metabolik hastalık riskinin yeme alışkanlıklarıyla bağlantılı olabileceğine dikkat çeken Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, gece yemenin zararlarını anlattı.

Read More

Related Posts

Bardağın arkasındaki sır! Bamya suyu cilde nasıl parlaklık kazandırıyor?

Sosyal medyada videoları milyonlarca kez izlenen ve adeta “5 yaş gençleşmenin mucize formülü” olarak paylaşılan bamya suyu trendini duydunuz mu? Cilde kattığı parlaklık ve sindirim sistemine etkileriyle son dönemin en çok konuşulan bu içeceği, her gün düzenli tüketmek gerçekten cildi gençleştiriyor mu? Peki, bardağın arkasındaki bu yoğun ilginin sebebi gerçek bir biyolojik mucize mi, yoksa sadece geçici bir sosyal medya akımı mı?

devamı...
Suyu doğal bir şekilde arıtıyor! Bulanıksa berraklaştırıyor, doğadan gelen dezenfeksiyon

Moringa, yalnızca besin değeriyle değil, tohumlarının suyun berraklaştırılmasına yardımcı olabilmesiyle de dikkat çekiyor. Özellikle Moringa oleifera bitkisinin tohumlarında bulunan doğal proteinlerin, sudaki bazı küçük parçacıklara bağlanarak onların bir araya gelmesine ve dibe çökmesine yardımcı olabildiği biliniyor. Yani suyunuzu en doğal şekilde filtreleyebilirsiniz.

devamı...
wpChatIcon
wpChatIcon