Yaz sıcağında kalbin düşmanı enerji içeceği! Serinletmiyor, yavaş yavaş yıpratıyor

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuna Katırcıbaşı mümkün olduğu kadar güneşin dik olarak yeryüzüne geldiği öğle saatlerinde dışarı çıkılmaması gerektiğini belirterek, “Eğer hareket etmek zorundaysanız sabahın çok erken saatlerinde, akşam ya da akşamın geç saatlerinde yapılmasını tavsiye ediyorum” dedi.

‘Ter yoluyla vücuttan atılan sıvı miktarı 2-3 kat artıyor’

Özellikle aşırı sıcakta kronik kalp hastalarının tehlike altında olduğuna dikkat çeken Katırcıbaşı, Kalp hastalarının genelini biliyorsunuz, oldukça orta ve ileri yaş grubu hastalardan oluşmakta. Biz bu hastalara genellikle idrar söktürücü ilaçlar veriyoruz. Bunlar, tansiyon ilaçlarının içerisinde kombine olarak da verilebiliyor. Bazen de kalp yetmezliği hastalarında izole olarak da verebiliyoruz. Bu dönemde bu hastaların idrar söktürücü ilaçlarını belirgin olarak azaltmak gerekiyor. Çünkü bizim ‘insensibl sıvı kaybı’ adını verdiğimiz, ter yoluyla vücuttan atılan sıvı miktarında özellikle Çukurova gibi yerlerde 2-3 kata kadar artış oluyor. Eğer ilacının dozunda bir değişiklik yapmazsak, hastalarda ‘akut böbrek yetersizliği’ adını verdiğimiz ölümcül bir tablo meydana gelebiliyor” şeklinde konuştu.

‘Enerji içeceğini asla tavsiye etmiyoruz’

Enerji içeceklerinin içerisinde kafein olduğunu anlatan Katırcıbaşı, “Kafeinli içeceklerin tamamı sadece enerji içecekleri değil, kahve ve bazı gazlı içecekler de dehidrasyonu azaltacak, yani vücuttaki sıvı kaybını artıracak metabolizmalara sebep olabilir. Dolayısıyla biz bunları zaten normal iklim şartlarında önermiyoruz. Hele ki enerji içecekleri… Sıcak iklim şartlarında asla tavsiye ettiğimiz içecekler değil” uyarısında bulundu.

Ne ağda ne epilasyon! Yüzyıllık Osmanlı formülü, 3 kaşık ekleyince tüyler inceliyor
Evde sinek ilacı yapmak çok kolay! Sirke ve bulaşık deterjanıyla iş tamam, markettekinden etkili

Read More

Related Posts

Beslenmede zamanlama önemli! Gece yemek yemenin 3 zararı
  • adminadmin
  • Ağustos 19, 2025

Yemek, yaşamımızı sürdürmek için bir gereklilik ve ihtiyaç. Ancak bazı durumlarda yemek yaşamı sürdürmek için ihtiyacın önüne geçerek yanlış bir alışkanlığa ve hatta sağlıklı yaşam için engele dönüşebiliyor. Pek çok…

devamı...
Sıcaklıklardaki 10 derecelik artış uyku kalitesini yüzde 20 düşürüyor
  • adminadmin
  • Ağustos 19, 2025

Uyku sağlığı üzerine araştırmalar yapan Prof. Dr. Levent Öztürk, yaz aylarında artan sıcaklıkların uyku kalitesini bozduğunu söyledi. İklim değişikliğine bağlı olarak yaşanan aşırı sıcakların insan hayatına olan olumsuz etkilerin giderek…

devamı...
wpChatIcon
wpChatIcon