Bahçe işleri yapanlar formda kalıyor! Saatte 180-360 kalori yaktırıyor


Fiziksel hareketsizlik, dünya genelinde bulaşıcı olmayan hastalıklar açısından en önemli risk faktörleri arasında dördüncü sırada yer aldığını söyleyen Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, hareketsizliğin olumsuz etkilerini azaltmak için uygulanabilecek basit adımların etkili bir başlangıç olduğuna dikkat çekti.

Read More

  • Related Posts

    Bardağın arkasındaki sır! Bamya suyu cilde nasıl parlaklık kazandırıyor?

    Sosyal medyada videoları milyonlarca kez izlenen ve adeta “5 yaş gençleşmenin mucize formülü” olarak paylaşılan bamya suyu trendini duydunuz mu? Cilde kattığı parlaklık ve sindirim sistemine etkileriyle son dönemin en çok konuşulan bu içeceği, her gün düzenli tüketmek gerçekten cildi gençleştiriyor mu? Peki, bardağın arkasındaki bu yoğun ilginin sebebi gerçek bir biyolojik mucize mi, yoksa sadece geçici bir sosyal medya akımı mı?

    devamı...
    Suyu doğal bir şekilde arıtıyor! Bulanıksa berraklaştırıyor, doğadan gelen dezenfeksiyon

    Moringa, yalnızca besin değeriyle değil, tohumlarının suyun berraklaştırılmasına yardımcı olabilmesiyle de dikkat çekiyor. Özellikle Moringa oleifera bitkisinin tohumlarında bulunan doğal proteinlerin, sudaki bazı küçük parçacıklara bağlanarak onların bir araya gelmesine ve dibe çökmesine yardımcı olabildiği biliniyor. Yani suyunuzu en doğal şekilde filtreleyebilirsiniz.

    devamı...
    wpChatIcon
    wpChatIcon