Japonların yaşam sırrı: Bunu yiyorlar ve 100 yıl yaşıyorlar…

Japonya kesinlikle uzun ömürlü insanların ülkesidir. Peki; Japonlar neden en uzun yaşıyor ve sırları nedir? Cevap basit: iyi beslenme ve yaşam tarzı.

Read More

  • Related Posts

    Beslenmede zamanlama önemli! Gece yemek yemenin 3 zararı
    • adminadmin
    • Ağustos 19, 2025

    Yemek, yaşamımızı sürdürmek için bir gereklilik ve ihtiyaç. Ancak bazı durumlarda yemek yaşamı sürdürmek için ihtiyacın önüne geçerek yanlış bir alışkanlığa ve hatta sağlıklı yaşam için engele dönüşebiliyor. Pek çok…

    devamı...
    Yaz sıcağında kalbin düşmanı enerji içeceği! Serinletmiyor, yavaş yavaş yıpratıyor
    • adminadmin
    • Ağustos 19, 2025

    Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuna Katırcıbaşı mümkün olduğu kadar güneşin dik olarak yeryüzüne geldiği öğle saatlerinde dışarı çıkılmaması gerektiğini belirterek, “Eğer hareket etmek zorundaysanız sabahın çok erken saatlerinde, akşam ya…

    devamı...
    wpChatIcon
    wpChatIcon