Kötü ter kokusu neyin habercisi? Meğer çaresi maydanoz, nane ve yoğurtmuş

• admin
• Ağustos 16, 2025

“Yaz döneminde en çok karşılaşılan sorunların başında terleme ve beraberinde gelebilen kötü vücut kokuları oluyo” diyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Bal, “Bu durum genellikle beslenme ve yaşam tarzı ile doğrudan ilişkili olabilirken, bazen daha ciddi sağlık sorunlarını haber verebiliyor” dedi.
Uzman Dr. Bal, diyabeti olan kişilerde kan şekerinin yüksek olmasının vücutta aseton (meyve kokusu) gibi kokulara neden olabileceğini söyleyerek, diğer hastalıklar hakkında şunları söyledi:
Alıntı Metni
‘B VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ DE VÜCUT KOKUSUNA NEDEN OLABİLİR’
Sindirim sistemi sorunlarının da vücutta kötü kokuya sebebiyet verdiğini ifade eden Uzm. Dr. Bal, “Sindirim problemleri, özellikle bağırsak florasındaki dengesizlikler, kötü vücut kokusuna yol açabilir. Bağırsaklardan yayılan gazlar ve diğer atıklar, terle birleştiğinde kötü bir kokuya neden olabilir. Hipotiroidizm ya da hipertiroidizm gibi tiroid hastalıkları, metabolizmanın hızını etkileyerek terlemeyi artırabilir ve kötü kokuya yol açabilir. Bazen, yetersiz beslenme ya da bazı vitamin ve minerallerin eksikliği (örneğin, B vitamini eksikliği) kötü vücut kokusuna yol açabilir” bilgisini verdi.
Vitaminlerin gücü katarakta geçit vermiyor! Cam gibi gözlerin sırrı bu besinlerde
BAHARATLI BESİNLERE DİKKAT!
“Koku problemi yaşayanların ilk adımı, beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmek olmalı” diyen Uzm. Dr. Bal, “Sarımsak, soğan, baharatlı yiyecekler, kırmızı et, bazı balık türleri ve aşırı kafein; ter ve nefeste keskin kokuya yol açabilir. Bu besinler vücutta parçalanırken, uçucu kükürt bileşikleri ürettiği için kötü kokuya sebep olabilir” diye konuştu.
MAYDANOZ, NANE, YOĞURT DOĞAL DESTEK
Uzm. Dr. Betül Bal, “Maydanoz, nane, yeşil çay, salatalık, elma, yoğurt ve bol su tüketmek, hem ağız kokusunu hem de ter kokusunu azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca sindirimi kolay bitkisel proteinler ve lifli gıdalarla beslenmek vücut kokusunu olumlu etkileyebilir. Ancak yine de koku problemi yaşanırsa mutlaka hekim kontrolüne gidip bir hastalık olup olmadığı araştırılmalı” dedi.
Uykuda diş kâbusu! Aynada fark etti, ciğerinden çıktı: ‘Çok sık görmeye başladık’